Bonjour,
je suis assez désespérée par 30 kgs à perdre, installé à la suite de régime à répétion et effet yoy-yo. Je souhaite rencontrée des personnes qui ont réussir à maigrir, et comment? Est-ce réellement possible? Merci de m'encourager dans ma quètte à rechercher le bien être. Je ne désire pas être super mince mais simplement mieux dans ma peau et surtout la possiblité de m'habiller sans que çà devienne le parcours du combattant!
Merci de m'avoir lu. J'attends vos réponses. Bisous à tous et à toutes. Lolotte.

coucoulolote pas facile de faire régime quand on aime de bien manger moi aussi je fais un peu attention et je refais du step 2 fois par semane et depuis novembre j ai perdue7kg doucement mais surement j ai aussi fais w w il y a plus longtemps mais j avais tout repri etencore avec au plaisir de te lir

Merci beaucoup de ton message Josel et je t'encourage aussi dans ta lutte auwx kilos.
Je viens d'en perdre presque 3 en 1 mois, il en reste encore 27, gardons le moral, bonne soirée.
Lolotte.

salut lolotte je comprends ton desespoir mais accroche toi às tu été consulter un nutritionniste cela marche bien essaie et en attendant mange salade à volonté crudités de toute sorte poissons viande maigre fruits(les pommes autant que tu veux (conseils regime wwat) allez une belle journée à bientot Marilou

salut lolotte non ne desespere pas adresse toi à un nutritionniste qui va te guider tu reprendras confiance tu verras.En attendant mange de tout en petite quantité jette toi sur les salades composées les fruits les legumes verts et de temps à autres fais un bon repas sinon tu tiendras pas allez bon courage à bientot peut etre Marilou

Merci Marilou, de ta réponse et de tes conseils, je suis à 3kg 400 de perdus en 1 mois alors que mon mari en a perdu 10! MAis je m'accroche, bisous à bientôt.

:facétieux: le meilleur moyen de perdre du poid, est de manger bien le matin : cad, pain beurre produit laitier et un fruit, le midi : un beau morceau de viande (150g) environ avec des légumes à volonté, un fruit et un laitage, le soir : de la soupe ou des légumes, ou salade de légumes, un laitage et au lit. Si tu as une petite faim dans la journée, un fruit ou un laitage!!! et surtout fait toi plaisir quand tu sorts, mange sans penser a toi poid, tu y penseras le lendemain!!!
moi j'ai perdu 15kg! bon courage ! cécé :facétieux:

Merci de tes conseils, je fais un peu çà à part que je mange les fruits en collation vers 17h30 et je mange léger le soir. Félicitation pour ta perte de poids, c'est encourageant, mais le plus dur après c'est de ne peut pas reprendre. Est-ce que c'était ton 1er régime? Je t'embrasse. Lolotte

Toujours plaisisr de te lire Marilou et merci de tes conseils, moi aussi je t'embrasse0 Lolotte

Bonjour a toi lolotte !

je comprend tout a fait ce que tu ressens dans la mesure ou je suis dans le mm cas que toi !
j'ai pris 20kg durant ma grossesse et suite a des regimes yoyo, j'en ai pris plus que je n'en ai perdu !

mais il ne faut pas desesperer !
en faisant attention sans se priver des choses essentielles et surtout en mangeant equilibré ( legumes vapeur a volonté et fruits) on arrive tjrs a perdre du poids ! surtout en faisant un peu de sport a cote.
manger à sa faim mais enfaisant attention aux graisses et aux sucres et obliger ainsi le corps a puiser dans ses reserves !

la encore, il faut faire attention !
il ne faut pas trop perdre d'un coup !
il est vrai que ca fait plaisir mais la plupart du temps, ca ne dure pas !

certains specialistes disent qu'il ne faut pas perdre plus de 5kg en 1 mois !

c'est le seul truc que je puisse te dire !!!

parles en avec ton medecin traitant il pourra peut etre t'aider.

voila, bises !!

Merci niny de ton témoignage fort sympatique, oui
il faut persévérer, c'est-ce que je fais mais ce WE c'est l'anniversaire de mon mari, il va falloir la jouer fine! je t'embrasse et t'encourage, bon WE à plus avec plaisir.

coucou lolotte !

heureuse de te lire ! j'ai le même parcours que toi perte de poids et reprise c'est désespérant mais bon je crois que qque part on devient plus sage et ce sont des pas vers un meilleur équilibre(je n'ose écrire "minceur")
je viens de perdre 20kg depuis septembre et là je stagne car je fais des écarts chaque WE
mais bon je suis toujours motivée
je fais de l'aquagym, çà m'aide à garder la motivation car je cotoie des femmes minces

j'applique le regime WW sans aller au réunion j'y suis allée au debut mais je fais ce regime seule car je ne veux pas ressentir de la pression mais là j'avoue faut faire ce qui convient le mieux
je te souhaite de réussir
ENSEMBLE ON VA GAGNER!!
gros bisous

Je viens de découvrir ce site.
Je suis dans ton cas lolotte mais il y a des années j'ai pris 50 kgs en 9 mois lors de ma 1ère grossesse, 4 ans plus tard 11 Kgs et j'ai pesé 129 kgs. Avec des médicaments interdits actuellement j'ai perdu 10 kgs et en 1986 j'ai commencé WW : 20 kgs de moins en 7 mois mais je n'ai pas fait la stabilitation, je n'ai pas repris de poids, nelle visite à WW et 10 kgs en moins.Je ne reprends jamais mais je suis très en colêre après mois car après une perte de poids, je m'arrête ce qui est une grande erreur.
Je viens de reperdre 6 kgs et désire en perdre encore 10 mais avec l'âge, c'est plus dur.
J'aime beaucoup les réunions, on s'y fait des amies, on peut manger de tout, les livres de cuisine sont formidables et mon mari trouve qu'il n'a jamais aussi bien mangé.
Courage Lolotte et si WW t'intéresse tu ne seras pas déçue.

Colo

Merci Mariecmoi de ton message, d'abord je te félicite pour ta perte de poids et ton courage, je sais les privations que tu as du faire même si on a l'impression de bien manger avec WWW, c'est quand même 1 régime. Oui, comme tu le dis ensemble on va gagner! Tu sais moi je suis très croyante et j'ai demandé à Jésus de m'aider et je sais qu'avec lui j'ai toujours la victoire dans tout ceux que j'entreprends. Là on est Lundi et je ne vais pas me peser avant quelques jours car hier j'ai fait un équart pour l'anniversaire de mon mari! Il faut bien vivre! Je t'embrasse et encore bravo, lolotte!

Merci Coco, j'ai essayé plusieurs fois WW et je n'ai jamais perdu, je l'ai refait sèrieusement en Juin dernier pdt 1 mois et je n'ai rien perdu même pire je grossissai alore j'ai arrétté car çà me démoralisait car je sais que bcp de gens maigrisse, mais bon je dois être un cas à part! Puis, je trouve que c'est trop cher! Pourquoi tjs payer pour maigrir, il y a vraiment une industrie sur le régime et des sociétés s'enricchissent sur nos kilogs en trop! Et la personne qui a des difficultés financières elle fait comment? Rien que le prix de leur livre c'est effrayant! Mais, bon c'est un autre sujet, moi le régime c'est celui Delaboos, un régime dissocié, celui là me convient mieux. MAis depuis un mois 1/2 avec mon mari, nous faisons un régime qui nous convient, on a arrétté les sucres rapides, les graisses, on mange les fruits vers 17h30, on a allégé le repas du soir, mon mari a arrétté tout alcool, et résultat il a perdu 11kgs et moi que 4! MAis bon, je continue. Je t'encourage aussi pour ta perte de poids et c'est avec plaisir que je répondrai à tes messages, bonne journée, Lolotte.

Merci Lolotte pour ta réponse.
Je reconnais que WW n'est pas donné et que cela fait cher du kg perdu
Tu sais la vie est mal faite pour nous pauvres femmes car les hommes perdent beaucoup plus vite que nous, nous devons persévérer et garder le moral.
Bon courage
COLO

Oui, tu as raison Colo à l'heure ou on réclame l'égalité avec les hommes on la voudrait aussi physiquement car ils n'ont par toutes nos hormones! Mais grâce à elles, on donne la vie! Même si c'est avec des kilos en plus on donne toute naissance au plus beau bébé du monde, non?
Gardons le moral et bonne soirée. Lolotte

Pour toutes les personnes qui suivent mes discutions, je voudrai dire que depuis 8 jours, c'est la cata, je grève de faim juqu'à ne pas en dormir et je ne maigrit pas d'1 g. Je suis un peu découragée, c'est vrai que chaque corps réagit de façon différente mais le mien me désespère. Je vous embrasse toute et courage à celle qui est dans mon cas. Bon WE. Lolotte